2010-10-25
Aktualności
Warsztaty dietetyczne
W projekcie skupiamy się nie tylko na aktywizacji zawodowej i aspektach rynku pracy, czy też funkcjonowaniu społecznym. W ramach modułu aktywizacji zdrowotnej uczestnicy projektu wzięli udział w turnusie rehabilitacyjnym w Ustce, od kilku miesięcy trwa rehabilitacja w siedzibie Ośrodka Wsparcia w Pleszewie (mgr Anna Kempińska – Rak, mgr Mariola Molińska), trwają także dyżury psychologa w Ośrodku Interwencji Kryzysowej (mgr Hanna Rozbicka – Winiecka), a przed nami warsztaty relaksacji przewidziane do realizacji w listopadzie. Obecnie zakończyliśmy cykl 2-dniowych spotkań z dietetykiem, podczas których omówiono następujące zagadnienia:
- profilaktyka otyłości i schorzeń układu krążenia,
- profilaktyka antynowotworowa,
- wady i nawyki żywieniowe, zasady zdrowego żywienia,
- składniki odżywcze i ich znaczenie w żywieniu (tłuszcze, białka, węglowodany, witaminy, składniki mineralne),
- interakcje między żywnością a lekami,
- analiza składu ciała uczestników kursu,
- panel dyskusyjny.
Zajęcia prowadziła dla nas specjalista dietetyk, psycholog - dr Elżbieta Konieczna.