2011-08-16
Aktualności
Warsztaty autokreacji i wizażu vs. relaksacji dla seniorów

Kolejnym punktem programu są warsztaty z udziałem wykwalifikowanych kosmetologów. Celem warsztatów jest: 1. Uświadomienie uczestnikom konieczności dbania o higienę osobistą i własny wizerunek. 2. Poprawa wizerunku i autoprezentacji. 3. Nabycie umiejętności: dobierania strojów, kolorów, makijażu adekwatnych do sytuacji. Warsztaty prowadzi Angelika Mączka z Centrum „Uroda Studio” w Choczu.

Osobne zajęcia prowadzone są w obszarze technik relaksacyjnych. Życie niesie coraz większe wyzwania i obciążenia w życiu rodzinnym czy osobistym. Doświadczamy stanu długotrwałego przemęczenia, ciągłego podenerwowania i presji czasu. Stale śpieszymy się, czujemy, że coraz trudniej jest nam podołać narastającym obowiązkom wynikającym z pełnionych ról rodzica, dziadka. Jesteśmy zestresowani, przeciążeni, nerwowi i coraz bardziej spięci. Opanowanie technik relaksacyjnych pozwala zapanować nad własnym napięciem fizycznym i psychicznym, a ich regularne stosowanie prowadzi stopniowo do przywrócenia stanu właściwego rozluźnienia.

Zajęcia mają formę intensywnego warsztatu. Korzystamy z technik i ćwiczeń z pochodzących z pedagogiki Klanzy oraz treningu Art. (trening zastępowania agresji). Zajęcia odbywają się zarówno w salach terapeutycznych Środowiskowego Domu Samopomocy w Czerminie/Domu Pomocy Społecznej w Pleszewie oraz w warunkach plenerowych (muzykoterapia). Prowadząca zajęcia: Lucyna Roszak – trener z zakresu pedagogiki zabawy oraz trener Art.


PCPR Pleszew 2007-2023